休職してから週3ペースでジムに通っています。 ジムに行くと必ず水中ウォーキングを1時間から2時間ほどします。 余計なことを考えず、今歩いているときの波だったり水流に意識しながらずっと歩いています。 これもまた人生 水中ウォーキングをするためのレー…