人間はマウントを取る生き物 どうしても比較できてしまう以上 マウントを取りやすい環境にある マウントを取らないという行動は難しいが 自分の足下を見て、「自分は自分だ」という気持ちを忘れないようにしたい

休職してから週3ペースでジムに通っています。 ジムに行くと必ず水中ウォーキングを1時間から2時間ほどします。 余計なことを考えず、今歩いているときの波だったり水流に意識しながらずっと歩いています。 これもまた人生 水中ウォーキングをするためのレー…

最近のまともに起きている時間です。 毎日ほとんど寝ているか、起きてても頭がぼーっとしたまま布団の中に居ます。 まともに活動している時間は18:00以降 それでもいいんだ。いまは人生の夏休みって毎日思い、夏休みの宿題を消化しています。 夏休みの宿題と…

「本当の大人」になるための心理学という本を昨日から読み始めました。 私自身、 30代 - saku_aj の憂鬱な毎日 でも書いたように、大人になりきれていない自分がいるんだなと感じています。 それを解決したいために購入した本です。

思っていたより何も変わらない 心は正直15歳前後で止まっている 増えたのは年齢と体重と白髪の量 意識して何かを変えないといけないのだろう 30代は自分の本音を隠して生きて行く年代なのかもしれない

今日はずっと寝ていただけでしたが、体力をすっごいもっていかれました。 自分のためにも今日起こったことをメモとして残します。 起床時 今日は寝付けが非常によろしくなく、夢をたくさん見る上に4時間で起床。 二度寝しようものなら、ずっと夢みたいなこと…

薬の影響で日中ぼーっとしていることが多いです。 お医者さんからは「二度寝でもいいから9時間は寝よう。話はそれからだ。」と言われたので寝まくってます。 思考停止でできることって意外と大変だなって思います。 弐寺は間違いなくできないので悲しい・・…

友達ってなんなんだろう いつでも話ができるひと？ なんでも話ができるひと？ どっか遊びに行くときに一緒に遊んでくれる人？ 友達というか都合のいい人になるのでは？ 友達ってなんなんだろう

あまり一人でいる時間は好きではない。 一人でいるときは、一人でプレイするゲームをやっているときだけだろうか。 ゲームですら、人のつながりを求めてやることも多々あった。マジック・ザ・ギャザリング、FF14、スト4、などの対人戦メインのゲームの比重が…

現在抗鬱薬としてリリカとロゼパラムを飲んでいます。 ぐっすり眠れていい感じなのですが、副作用の寝起き後も眠い問題がすごい。 朝に弐寺をやってみた 薬の副作用のぼーっとする症状のままのプレイ MISS COUNT のところに注目 普段の2倍ぐらいミスります。…

最近自律神経失調症で薬を寝る前だけに飲んでいますが、翌日の15:00ぐらいまで結構ぼーっとしているんですよね。 このぼーっとしている間は思考がまとまらないので、何してもだめなんですね。一応時間はもったいないわけで。 じゃあどうしようかと思ったとき…